Centro Yoga a Faenza e Lugo
adisesa@libero.it

29 Settembre 2022 Corso Pratico di Meditazione “La Salute Attraverso Lo Yoga”

  • med1-fronte

DAL 29 SETTEMBRE 2022 ALLE ORE 20 TUTTI I GIOVEDI

ISCRIZIONI APERTE

Info ed Iscrizioni: Monica Giovannini

 tel. 3387443685  mail: adisesa@libero.it

FONDAMENTI E TECNICHE

 Questo corso ha lo scopo di fornire utili e semplici strumenti per migliorare la propria salute e comprendere meglio se stessi attraverso la meditazione. Durante gli incontri impareremo a rilassare il corpo, a respirare correttamente attraverso tecniche di pranayama, a calmare e a concentrare la mente con la recita di mantra delle diverse tradizioni.
il giugno 2, 2022   /   corsi, eventi   /   Scrivi un commento

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I - Fondamenti e Tecniche
II - La Psicologia dello Yoga
III - Tecniche di Guarigione dello Yoga

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