Centro Yoga a Faenza e Lugo
adisesa@libero.it

In Partenza: 3 Ottobre 2018 “La Salute Attraverso Lo Yoga” a Lugo

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In Partenza da:

Mercoledì 3 Ottobre 2018 alle 20.00 12

Incontri a Cadenza Settimanale

a Cà di Lugo Via Lunga Inferiore, 18/1

Info: Monica Giovannini

 tel. 3386377427  mail: adisesa@libero.it

FONDAMENTI E TECNICHE

 Questo corso ha lo scopo di fornire utili e semplici strumenti per migliorare la propria salute e comprendere meglio se stessi attraverso la meditazione. Durante gli incontri impareremo a rilassare il corpo, a respirare correttamente attraverso tecniche di pranayama, a calmare e a concentrare la mente con la recita di mantra delle diverse tradizioni.

Tutte le attività

• Corsi di gruppo di Hatha Yoga, Asana, Pranayama

• Atman: Corsi di gruppo di Raja Yoga


• Atman: Sedute individuali e di coppia di Raja Yoga

• Atman: Corsi pratici di Meditazione:

I - Fondamenti e Tecniche
II - La Psicologia dello Yoga
III - Tecniche di Guarigione dello Yoga

Dove siamo

FAENZA

Corso Mazzini, 54/3 Galleria Gessi Faenza (Ravenna)

LUGO

Via Lunga Inferiore, 18/1 – Frazione di Cà di Lugo (Ravenna)