Centro Yoga a Faenza e Lugo
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Attività operative

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Hatha Yoga – corsi di gruppo ed individuali

Corsi di Asanas (posizioni yoga)
, Pranayama (controllo del respiro), 
Tecniche di rilassamento.

Corsi  per principianti, intermedi, avanzati. Programmi personalizzati per problemi specifici (tensioni al collo, mal di schiena, mal di testa, sciatalgie, stress, insonnia etc). Seminari di approfondimento. All’interno della classe ogni allievo viene seguito individualmente. E’ cura dell’insegnante adattare la lezione alle capacità degli allievi senza perdere di vista le esigenze della classe. Le lezioni sono sempre diverse e alternano posizioni statiche a sequenze più dinamiche. Particolare attenzione è dedicata all’allineamento posturale, ciò consente di utilizzare lo yoga anche a scopo terapeutico e preventivo. Semplici attrezzi vengono utilizzati al bisogno per facilitare l’esecuzione degli asana e renderli accessibili anche a chi ha problemi fisici.

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Atman – Raja Yoga – Corsi di Gruppo

Ovvero la Via Regale della Realizzazione.
 Scienza che consente di dissipare il dolore e l’ignoranza, coltivando la conoscenza del sé più profondo, attraverso pratiche di vita e di meditazione sperimentate da millenni.

PROGRAMMA

Yoga, scienza dell’essere e dell’evoluzione • I diversi tipi di yoga • Il pranayama, la scienza del respiro • Introduzione alla meditazione • I piani della creazione • I sette raggi  • I regni di natura  • L’uomo come microcosmo • La coscienza dell’atomo • Kundalini, l’energia evolutiva dell’uomo • Chakra centri di energia e di coscienza • I corpi sottili • L’aura e i suoi colori • Il Karma, la legge di causa/effetto, reincarnazione • I sogni • La trasformazione delle emozioni negative • Gli otto stadi dello yoga • Le iniziazioni, il percorso iniziatico •  La gerarchia celeste, i maestri di saggezza  •  Salute malattia e guarigione esoterica • Il servizio.

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Atman – Sedute Individuali e di Coppia di Analisi e Riequilibrio dei Chakra

Attraverso l’eteroscopia, tecnica che utilizza la percezione diretta, si analizzano i chakra, l’aura e gli organi interni per diagnosticare le condizioni fisiche, mentali ed emotive dell’individuo. Poi con la terapia radiante, trasmettendo energia da anima ad anima, si interviene per ristabilire l’equilibrio tra corpo e mente, aiutando l’essere ad instaurare un rapporto col proprio sé superiore più profondo e costante. La maggior parte delle malattie ha infatti origine nello squilibrio di questo rapporto. Con la meditazione regolare si stimola questo processo aiutando a conservare e migliorare l’equilibrio raggiunto.

Per informazioni: Giorgio Ricci Garotti Tel. +393358143550

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Atman – Corsi Pratici di Meditazione

 

I LIVELLO:  FONDAMENTI E TECNICHE – LA SALUTE ATTRAVERSO LO YOGA

Questo corso ha lo scopo di fornire utili e semplici strumenti per migliorare la propria salute e comprendere meglio se stessi attraverso la meditazione. Durante gli incontri impareremo a rilassare il corpo, a respirare correttamente attraverso tecniche di pranayama, a calmare e a concentrare la mente con la recita di mantra delle diverse tradizioni.

PROGRAMMA

• Rilassare il corpo 
• Conoscere il respiro
 • Osservare e comprendere il pensiero 
• Imparare a concentrarsi sviluppando la mente 
• Fondamenti della meditazione 
• La meditazione e il colore 
• La meditazione e il suono
 • La meditazione e la forma
 • La meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé

II LIVELLO: LA PSICOLOGIA DELLO YOGA

12 incontri per cominciare a conoscerti meglio e dominare le forze che ti fanno soffrire.
 12 incontri per cominciare a dare il meglio in ogni campo della tua vita. 
12 incontri per cominciare ad amarti di più ed amare di più anche la vita.

PROGRAMMA

• Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi 
• Che cos’è il subconscio e dove si trova
 • Come nasce veramente un trauma 
• Come funziona la personalità 
• Noi siamo il nostro pensiero
 • Impariamo a conoscerci
 • Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire
 • Comprendere i propri limiti
 • Accettarsi 
• Voglio guarire 
• La forza di cambiare 
• Amare la vita

III LIVELLO: TECNICHE DI GUARIGIONE DELLO YOGA

L’essere umano è fatto di energia, tutto quello che esiste è energia, lo sapevano gli antichi, lo ha riscoperto Einstein. Lo yoga basa la sua efficacia sulla conoscenza e il controllo delle energie vitali, che possono essere mobilitate attraverso il respiro, le mani e la mente. In questo corso imparerai i fondamenti di antiche pratiche che ti metteranno in grado di cominciare a trattare energeticamente sia te stesso che gli altri, traendone innumerevoli benefici, sia fisici che emotivi e mentali.

PROGRAMMA

• Tutto quello che esiste è energia Percepiamo l’energia • Il respiro di luce • Muoviamo l’energia • Dreniamo le energie negative • L’imposizione delle mani • Trattiamo il sintomo • Il trattamento sistemico • L’uso della mente • Guarire con l’anima • La terapia magnetica • La terapia radiante

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Tutte le attività

• Corsi di gruppo di Hatha Yoga, Asana, Pranayama

• Atman: Corsi di gruppo di Raja Yoga


• Atman: Sedute individuali e di coppia di Raja Yoga

• Atman: Corsi pratici di Meditazione:

I - Fondamenti e Tecniche
II - La Psicologia dello Yoga
III - Tecniche di Guarigione dello Yoga

Dove siamo

FAENZA

Corso Mazzini, 54/3 Galleria Gessi Faenza (Ravenna)

LUGO

Via Lunga Inferiore, 18/1 – Frazione di Cà di Lugo (Ravenna)